Poate admisia leguminoaselor să reducă riscul de cancer? | sanatateeuropeana.ro

Fasolea si prostata

fasolea si prostata

Medicii au constatat că regimul alimentar este important în menţinerea sănătăţii prostatei. Vă prezentăm mai jos câteva superalimente ce au efecte benefice pentru prostată. Fructe de pădure Printre fructele de pădure excelente pentru sănătatea prostatei, regăsim: căpşunile, murele, zmeura şi afinele.

Fasole cu adenom de prostată

Acestea sunt bogate în vitamina C şi antioxidanţi. Vitamina C poate ajuta la ameliorarea simptomelor asociate cu o prostată mărită, favorizând diureza urinare şi reducerea inflamaţiei. Antioxidanţii previn daunele produse de radicalii liberi-molecule care atacă celulele sănătoase şi pot contribui la apariţia cancerului.

  1. Androgeni pentru prostatită
  2. Tratamentul prostatitei în taraz

Merişorul ajută, de asemenea, la menţinerea sănătăţii vezicii urinare, prin prevenirea ataşării bacteriilor pe pereţii tractului urinar. O ceaşcă de căpşuni are 90 de miligrame de vitamina C. O ceaşcă de mure contine 30 de miligrame, o cană de zmeură - 32 de miligrame, iar o cană cu suc de afine neîndulcit are 23 de miligrame de vitamina C. Alte surse de vitamina C includ fructele citrice, pepenele galben, spanacul, broccoli şi mango.

Recomandare: Luaţi 90 de miligrame de vitamina C pe zi.

fasolea si prostata

Peştele gras Peşte gras, precum heringul, sardina, păstrăvul de apă dulce, şi anşoa conţin acizi graşi omega Omega-3 poate reduce nivelul colesterolului rău, creşte colesterolul bun, scade tensiunea arterială, ajută la pierderea în greutate, reduce riscul de atac de cord şi stimulează sănătatea prostatei.

Păstrăvul şi heringul pot ajuta la reducerea riscului de cancer la prostată.

Dieta mediteraneana ar putea reduce riscul de cancer de prostata

Dacă sunteţi îngrijoraţi cu privire la nivelul de mercur conţinut în peşte, trebuie să ştiţi că peştii enumeraţi mai sus sunt surse bune de omega-3 fasolea si prostata niveluri mai scăzute de mercur. Recomandare: Două porţii pe săptămână. Nucile Nucile reprezintă surse sănătoase de grăsimi. Ele pot ajuta la fasolea si prostata colesterolului şi pot favoriza sănătatea creierului.

Nucile braziliene sunt o sursă bună de vitamina E, calciu şi seleniu. Cercetarea sugerează că seleniul combinat cu soia poate ajuta la combaterea cancerului de prostată. Alte fructe cu coajă lemnoasă sănătoase includ: nuci pecan, migdale, nuci etc.

ALIMENTE CE NU TREBUIE CONSUMATE IN STARE CRUDA

Recomandare: Fructele în coajă lemnoasă pot fi bogate în calorii, aşa că aveţi grijă la mărimea porţiei. Fasolea şi seminţele Fasolea este o sursă de proteină vegetală care poate înlocui carnea roşie şi prelucrată.

Fasolea şi seminţele, precum chia şi seminţele de cânepă conţin proteine şi substanţe nutritive vitale. O cană de fasole neagră are aproximativ 15 grame de proteine şi 15 grame de fibre.

fasolea si prostata

Trei linguri de seminţe de cânepă conţin peste 9 grame de proteine. Recomandare: Pentru o sănătate bună a prostatei, asiguraţi-vă că meniul dvs zilnic include 56 de grame de proteine şi 38 de grame de fibre.

  • Levomekol unguent pentru prostatită
  • Fructe de ienupăr pentru prostatită
  • Cele mai bune 3 alimente de mâncat dacă aveți cancer de prostată | TipTar
  • Infectia rinichilor tratament
  • Masuri de combatere a prostatitei
  • Timpul de tratament al prostatitei congestive
  • Hiperplazia benigna de prostata NU este cancer de prostata.

Ceai verde Ceaiul verde poate ajuta la protejarea împotriva cancerului de prostată. El scade colesterolul şi stimulează memoria şi atenţia. Recomandare: În afară de ceai verde cald, puteţi încerca să-l îmbunătăţiţi prin adăugarea mentei sau pregătiţi o cană de ceai verde cu orez.

Dieta pentru bolile de prostată

Pepenele verde şi roşiile Pepenele verde şi roşiile conţin licopen, un antioxidant puternic. Licopenul poate ajuta la prevenirea cancerului de prostată sau la scăderea ritmului de creştere a tumorii fasolea si prostata bărbaţii care au cancer de prostată. Corpurile noastre absorb cel mai bine licopenul din tomate atunci când sunt fierte sau durere în regiunea pubiană cu prostatita. Licopenul poate fi, de asemenea, găsit în caise, grapefruit fasolea si prostata, guava şi papaya.

Recomandare: consumaţi 10 miligrame de licopen pe zi. David Samadi este preşedintele departamentului de urologie, şeful departamentului de chirurgie robotică din cadrul spitalului Lenox Hill şi, de asemenea, corespondent medical pentru News Channel FOX Medical A-Team.

Superalimente pentru sănătatea prostatei

Aflaţi mai multe la RoboticOncology. Samadi: SamadiMD.

  • Traitement naturel prostate
  • Infectie urinara cu e coli
  • Poate admisia leguminoaselor să reducă riscul de cancer? | sanatateeuropeana.ro
  • Uretra pentru tratamentul prostatitei
  • Boala prostatei boala prostatei
  • Metode alternative de tratament al adenomului de prostatita
  • Multe dintre alimentele ce nu ar trebui consumate in stare cruda sunt toxice daca nu au fost gatite anterior.

Îl puteţi urmări pe Twitter şi Facebook alte articole.